Comment choisir les lunettes de soleil pour bébé ?

Comment choisir les lunettes de soleil pour bébé ?

Protéger les yeux de bébé du soleil est aussi important que de protéger sa peau. Leur rétine est encore en développement et beaucoup plus sensible aux rayons UV. Dans cet article, on vous explique comment bien choisir les premières lunettes de soleil de votre enfant, quels critères sont essentiels et à partir de quel âge les porter.

Pourquoi bébé a-t-il besoin de lunettes de soleil ?

Contrairement à ce qu’on pourrait penser, les yeux des tout-petits ne filtrent pas naturellement les rayons ultraviolets (UVA et UVB) comme ceux des adultes. Jusqu’à 12 mois, plus de 90 % des UVA atteignent la rétine ! Une surexposition peut avoir des conséquences à long terme (cataracte, dégénérescence maculaire…).

Dès les premières balades au soleil, même en poussette, les lunettes sont donc indispensables.

À partir de quel âge bébé peut-il porter des lunettes de soleil ?

Vous pouvez commencer dès 6 mois, voire avant si l’enfant est exposé à une forte luminosité. L’important est de choisir une monture bien adaptée à la morphologie de son visage.

Les critères essentiels pour bien choisir les lunettes de soleil pour bébé

1. Protection UV : filtre 100 % UVA et UVB

C’est le critère numéro un. Assurez-vous que les verres offrent une protection UV400 ou indiquent clairement « 100 % anti-UV ». Sans cela, des verres teintés peuvent être pire que rien : ils dilatent la pupille… sans protection !

2. Catégorie de protection du verre (CE)

Les lunettes doivent porter le marquage CE et indiquer une catégorie de filtre allant de 0 à 4. Pour les bébés, seules les catégories 3 ou 4 sont adaptées à une forte exposition solaire.

Voici ce que signifient ces catégories :

• Catégorie 0 : très faible protection, usage intérieur uniquement ou ciel très couvert.

• Catégorie 1 : faible protection solaire, convient pour une lumière douce ou diffuse.

• Catégorie 2 : protection moyenne, adaptée à un usage en ville ou par temps légèrement ensoleillé.

• Catégorie 3 : forte protection, idéale pour la mer, la plage ou les balades estivales.

• Catégorie 4 : très forte protection, recommandée pour la montagne ou les environnements à très forte luminosité (interdite en conduite).

Selon la DGCCRF, seules les catégories 3 ou 4 sont adaptées à une forte luminosité. Il est également indispensable que les lunettes portent le marquage CE et soient conformes à la norme NF EN ISO 12312-1, garantissant une filtration efficace des UV.

3. Monture souple et incassable

Optez pour des montures en matériaux flexibles (comme le caoutchouc ou le silicone). Elles doivent :

• Être légères et confortables
• Résister aux chocs et aux torsions
• Éviter les angles saillants ou pièces métalliques

4. Maintien : bandeau ou branches ajustables

Les lunettes doivent rester en place, surtout si bébé bouge beaucoup ! Privilégiez les modèles avec :

• Un bandeau élastique ajustable
• Des branches courbées qui épousent bien les oreilles

5. Normes et labels

✔ Marquage CE
✔ Verres en polycarbonate (anti-casse)
✔ Certification anti-UV conforme à la norme européenne EN ISO 12312-1

Astuce : lunettes + chapeau = combo gagnant

N’oubliez pas de compléter la protection avec un chapeau à large bord ou une casquette anti-UV. Même avec de bonnes lunettes, la lumière peut passer par les côtés.

En résumé

✅ Optez pour une protection 100 % anti-UV
✅ Choisissez une catégorie 3 ou 4
✅ Privilégiez des montures souples et incassables
✅ Vérifiez le marquage CE et l’ajustement parfait

Et si vous avez encore un doute…

Chaque bébé est différent, et certaines morphologies nécessitent des ajustements particuliers. N’hésitez pas à demander conseil à un opticien ou un professionnel de santé si vous voulez être sûr(e) de faire le bon choix.